久しぶりに 私自身が ボディメンテナンス です。

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昨夜あそびに寄ってくれた 中国武道家 落合健夫君が カラダを診てくれました。
彼は早稲田大学卒業。 在学中に二年間 中国雲南省の昆明:雲南大学に留学し中国体育を、また、かの地で高名な沙俊傑老師に師事し本格的に中国拳法を 学んできました。
今春から得意の中国語を活かす浦和学院高等学校の国際部講師として活躍します。

10032602.JPG (落合氏所見)
今日の入道氏は腰の調子がイマイチということでしたので、背骨の左右前後、捻れの調節をしました。 この "手技療術" は、自律神経をやわらかく刺激することで、カラダが自然にバランスをとろうとする仕組みを利用したものです。 適度なリラックスとともに、腰、背骨に力がつき、顔やカラダの歪みが自然に調整され、左右対称に近づきます。

( 謝々
何ごとも カラダが 一番 です。
なにより 呼吸がラクになりました。 リズムもとりやすいです。 ありがとうございます。 


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"喉を潰す - ノドをつぶす" という質問に (あらためて)

身体的に ノドをいためる、という意味合いでの質問の場合
ぜひ、耳鼻咽喉科の医師に相談してください。
事後の 声の再生については専門家の意見も参考にしながら 一人ひとりに合った方法で
しっかりと ウォーミング・アップしていきます。
もちろん、私のところではノドを潰してしまうような歌い方はお伝えしていません。


2010sakura.jpg
 いよいよ 新年度!

ロックやブラックミュージック系のシンガーのような鋼鉄のノドを作りたい場合
あくまでもスムーズに発声された声を、 息のスピード・上下の顎・副鼻腔・舌・クビの角度他姿勢全体のバランス e,t,c.  で調整して 一人ひとりの魅力的な声が出来上がります。
不用意にトレーニングをしてしまうと 本当に「喉をつぶして」しまいます。
できれば、そういうタイプの歌声に詳しい専門家に指導を受けてください。
参考記事CLICK HERE を見てみてください。


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ヴォイス&ヴォーカルトレーニング で大切な 呼吸のシステム


呼吸のしくみ01.jpg
 根性一発で 突き進むよりは

( 上下の 記事を クリック してください )

呼吸のしくみ03.jpg 呼吸のしくみ02.jpg 知っておいたほうが

日本実業出版社 / カラダのしくみ事典 & 原本紛失資料
現在、たくさんの健康書物があふれています。
まずは、カラダの構造について解りやすく書かれているものを気軽に探してみましょう。
ただ、呼吸法とかヨガとか気功とか カラダの遣い方についてはよほどちゃんとした指導者から訓練を受けないと カラダを壊す危険性が高いので充分に注意してください。


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ちゃんと 食べることも ヴォイス&ヴォーカルトレーニング! (1/?)

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久々の日曜日 / 大森隆志 "ター坊" と Blues&Rock'nRoll 三昧


NEC_0928.jpg V V V

二人とも楽しみにしている4/17甲府での Blues&Rock'nRoll セッションの打ち合わせ。
レコードをかけたり CDをかけたり  PCデータを確認したり iPod の資料とも聞き比べたり、
一昔前では考えられないような整理の仕方です。

ロックンローラー ター坊からのリクエストで 今まで歌ったことのない曲や
日本語の曲もやることにしました。 ま、ナンでも やってみなくちゃネ。

後は クリスマス・ライブに呼んでくれた エビス・ダルブルKEN さんところで乾杯。
 

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めったに見ることのない 声帯 の 写真                          〜 WEB や You-Tube でいろいろと 見ることができました。


SNo.1
 SNo.2 SNo.3

喉の奥では 声帯が開いて空気 (息) が出入りし、 息を吐くときに振動している声帯のヒダの擦りあいを調節して音程をとるのだそうです。 その音 (声) が カラダという楽器を使って 生活空間に響く という、摩訶不思議、生命の神秘、が 「声の技」 ということになります。


SNo.4  リラックスした状態が 大ヒント!

ボイストレーニングやボーカルレッスンの時に この仕組みとはたらきを理解しておくことはとても有益なことです。これからも いろんなところにアクセスして 勉強してみたいと思います。
「声帯」 とか 「発声」 とかのキー・ワード で沢山のことが勉強できることに 驚いています。


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原宿 ラ・ドンナ BLUES LIVE 2010/03/18

ra-dona  ラ・ドン   

3月18日(木曜日) 19:30 演奏スタート
入道 (Vo.Harp) 照本 史 (P) 倉本 巳典 (B) 小野 秀夫 (D)
Super Twin Guitars   森園 勝敏 松川 純一郎

詳細は ラ・ドン を クリックしてみてください。


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